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摄影
【适合人群】喜爱摄影艺术, 想学习数码摄影, 手机摄影技巧和修图, 适合想拍好家人合影照, 旅游
照, 小物件照的人士学习。
【课程内容】
1. 数码相机和镜头的使用方法
2. 数码摄影基础知识:曝光、构图、顺光、逆光、高调、中间调
3. 如何拍好人物照, 包括:证件照、宝宝照、家庭小合影
4. 如何拍好场景照、旅游风光照
5. 如何使用手机拍出好照片
6. 如何美图 
礼仪活动主持人
【适合人群】有志从事各种电台、网络媒体、 各种活动主持的朋友们, 从吐字发声开始训练, 教你
成为充满自信的节目主持人。
【课程内容】
1. 正确发声、口部操、气息训练、普通话训练等
2. 绕口令训练、诗歌散文诵读
3. 活动策划案编写
4. 商务活动主持、企业年会主持
5. 主持人场控及个人形象塑造, 个人形体训练和基本礼仪
6. 解放天性、与人沟通、充满自信、魅力无限 
上班犯困!选一款提神保健茶
上班犯困相信大多数的上班族都经历过,困了就和咖啡提提生应该也是上班族们的常态了,人人包里都备着咖啡。但是咖啡是很伤身体的。其实差也是能够提神的哦,下面我们就一起来看看吧!
相信大家都有同样的经历就是一上班就犯困,特别是午后更容易犯困,这都是由于紧张忙碌的工作生活节奏所导致的,这时来一杯好茶*不过了,可以起到提神醒脑的作用。白居易《赠东邻王十三》曰:“携手池边月,开襟竹下风。驱愁知酒力,破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡的功能。那这么多林林种种的茶,喝那种茶*为有效呢,下面小编与大家分享一下午后犯困要喝些什么茶,哪些茶的提神功效*,特别是铁观音茶饮哦,一起看看吧。
铁观音茶:铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
薄荷菊花茶:制作时,薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。大家都知道,菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
茉莉花茶:很多白领午休时都是伏案而睡,睡起来的时候往往感觉手脚发麻,头晕脑胀很难受,有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的,当人们肝郁气滞时,精神自然也好不到哪儿去,这时如果来一杯茉莉花茶是*不过了,因为它能够理气开郁,还能使人定心安神,更有助于缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
薄荷柠檬茶:对于大部分的上班族而言,经常是很多人在一个个的格子里办公,旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比,不少人会觉得午睡后头重脚轻,这种情况怎么办呢.小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶,因为薄荷不但能提神醒脑,还能使口
茶,是*的国饮,也是我们日常生活中常喝的饮料,可是,很多人在泡茶时却未必得法,甚至长期坚持不正确的泡茶方法。江南三学堂之茶缘兴趣班系列,让你在品茗中轻松学习茶知识,在生活中真正享受茶的乐趣。 
虎跑泉的傳説
龍井茶、虎跑泉素稱“杭州雙絕”。虎跑泉是怎樣來的呢?據說很早以前有兄弟二人,哥弟名大虎和二虎。二人力大過人,有一年二人來到杭州,想安家住在現在虎跑的小寺院裏。和尚告訴他倆,這裏吃水困難,要翻幾道嶺去挑水,兄弟倆說,只要能住,挑水的事我們包了,於是和尚收留了兄弟倆。有一年夏天,天旱無雨,小溪也乾涸了,吃水更困難了。一天,兄弟倆想起流浪過南嶽衡山的“童子泉”,如能將童子泉移來杭州就好了。兄弟倆決定要去衡山移來童子泉,一路奔波,到衡山腳下時就昏倒了,狂風暴雨發作,風停雨住過後,他倆醒來,只見眼前站著一位手拿柳枝的小童,這就是管“童子泉”的小仙人。小仙人聽了他倆的訴說後用柳枝一指,水灑在他倆身上,霎時,兄弟二人變成兩隻斑斕老虎,小孩躍上虎背。老虎仰天長嘯一聲,帶著“童子泉”直奔杭州而去。老和尚和村民們夜裏作了一個夢,夢見大虎、二虎變成兩隻猛虎,把“童子泉”移到了杭州,天亮就有泉水了。第二天,天空霞光萬朵,兩隻老虎從天而降,猛虎在寺院旁的竹園裏,前爪刨地,不一會就刨了一個深坑,突然狂風暴雨大作,雨停後,只見深坑裏湧出一股清泉,大家明白了,肯定是大虎和二虎給他們帶來的泉水 了紀念大虎和二虎,他們給泉水起名叫“虎刨泉”。後來爲了順口就叫“虎跑泉”。用虎跑泉泡龍井茶,色香味絕佳,現今的虎跑茶室,就可品嘗到這“雙絕”佳飲。 |