言嘉教育*学 者,以研究、弘扬、普及优秀传统文化为己任,侧重研究吴越文化荆楚文化和巴蜀文化之精粹,旨在提高国民的传统文化素养。

摄影
【适合人群】喜爱摄影艺术, 想学习数码摄影, 手机摄影技巧和修图, 适合想拍好家人合影照, 旅游
照, 小物件照的人士学习。
【课程内容】
1. 数码相机和镜头的使用方法
2. 数码摄影基础知识:曝光、构图、顺光、逆光、高调、中间调
3. 如何拍好人物照, 包括:证件照、宝宝照、家庭小合影
4. 如何拍好场景照、旅游风光照
5. 如何使用手机拍出好照片
6. 如何美图

烘焙与料理
【适合人群】热爱西点美味的人士(可携子5-8岁), 选用健康安全的食材, *的工具, *老师传
授的技法, 自己动手制作精美小点心。
【课程内容】
1. 西点制作基础知识。(从原料. 工具等方面)
2. 8个品种学习:蛋挞. 蔓越莓饼干. 巧克力曲奇. 切达芝士饼干. 葡萄奶酥. 班戟. 凤梨酥. 麦芬蛋糕
3. 自制品评后, 部分可带回家与家人和朋友分享。

减肥普洱茶谱,春季好享瘦
冬季远去,春暖花开,褪去厚厚的外套,穿上轻盈的春装,即将迎来火热的夏季,爱美的MM们,属于你们的季节到了,春季不减肥,夏季徒伤悲。经过一个冬季,你的体重是否也像这这气温一样越爬越高,水桶腰、小腹婆?大饼脸?萝卜腿?
现代人的饮食变得越来越丰富,导致营养过剩,体重飙升,身材走样,这在一定程度上影响了身体的健康。同时,随着现代女性对曲线美的追求,减肥也成了一种时尚。为了身体的健康,为了曲线的协调美,减肥还是有必要的。
减肥普洱茶谱,简单又有效,让你轻松摆脱恼人的大象腿,小肚腩,做个窈窕轻美人!
早餐:取10克普洱茶,冲入250毫升沸水,浸泡5分钟后加上500毫升鲜乳,可酌量加些糖。用冲好的奶茶配上三明治、馒头、面包或包子中的一种。
午餐:取37.5克普洱茶冲入沸水1500毫升,午饭尽量少吃,饭前喝500毫升茶汤,饭后再饮用500毫升。下午感到口渴或饥饿时,喝其余的500毫升茶汤。
晚餐:尽量少吃,饭后饮用普洱茶。可取20克茶叶,冲入500毫升沸水。禁用宵夜,饥饿时,可喝普洱茶。
1、普洱茶的等级差异很大,价格也不一而足,依个人品茗习惯挑选。泡普洱茶要先冲过一次热水,不但唤醒茶味,同时将附着已久的尘灰冲净这是不可缺少的动作。
2、所用普洱茶年份越久越好,陈年普洱茶不仅能调理肠胃、帮助消化,更能分解脂肪,对减肥去脂具有极好的效果。
减肥是普洱茶的功效与作用中,特别受到人们重视的功效之一。追求健康,追求美是我们向往美好的积极表现。但是一切的前提,都是建立在科学合理的基础上。平时注意健康饮食,控制食量,然后搭配普洱茶等减肥茶饮,在日常生活中坚持一段时间,体重不知不觉就控制了。

茉莉花茶的傳説
很早以前,北京有一位茶商名叫陳古秋。一天,他正在同一位品茶大師在一起研究北方人喜歡喝什麽茶時,忽想起有位南方姑娘曾送給他一包茶葉,但至今尚未品嘗過,便尋出請大師品嘗。沖泡時碗蓋一打開,先是異香撲鼻,接著在冉冉升起的熱氣中,看見有一位美貌的姑娘,兩手捧著一束茉莉花,一會功夫又變成了一團熱氣。陳古秋大惑不解,就問大師其中緣故,大師說:"這茶乃茶中絕品'報恩茶'。"此話提醒了陳古秋,於是他想起三年前曾去南方購茶,夜晚住宿客店,遇見一位孤苦伶仃的少女,泣說因無錢家中尚停放著父親屍身而無法安葬。陳古秋深爲同情,便取出身上銀兩給少女。三年過去,今春又去南方時,客店老闆轉交給他這一小包茶葉,說是三年前那位少女囑他轉交的。當時未沖泡,誰料竟是珍品。"但爲什麽她獨獨捧著茉莉花呢?"爲破此不解,兩人又重復沖泡了一遍,那手捧茉莉花的姑娘又再次出現。陳古秋一邊品茶一邊悟道:"依我之見,這乃是茶仙提示--茉莉花可以入茶。"於是次年,陳古秋便將茉莉花加到茶中,誰知竟深受垂青。從此,便有了這種新茶品--茉莉花茶。
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