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南方人如何才能讲一口标准的普通话
在现代社会中，较好地驾驭公共语言，是一个现代人必被的条件。公共语言在全球来讲是英语，在全国来讲就是普通话。目前，我国学习、推广普通话的热潮空前高涨，在一些窗口行业普通话普及率也有很大提高。但反应出来的问题是质量不高，“川普”“渝普”“广普”等现象仍然普遍。有人不禁要问， 南方人能学好普通话吗？回答应该是肯定的。只要我们找到一定的学习规律，掌握一定的学习方法，南方人是能学好普通话的。
规律
南方人学普通话感觉*难的就是字音难记。普遍存在平翘舌音、边鼻音、前后鼻音不分的情况。其实，只要找到了普通话的语音规律，要记住普通话的正确读音就不再成为难事了。
汉字的四大造字法中，造字量*的是形声字。形声字以形旁表意，以声旁读音。我们根据形声字的规律可以很简单的记住大量的普通话正确读音。如：“成”字 (cheng)，我们只须记住它读音的两个因素，一个是卷舌音“ch” 另一个是后鼻音“eng”。由此，我们可以掌握一个规律，凡是和“成”字有关的字都具备这两个因素。如：成、城、诚、铖、盛，它们的读音都是 cheng。即便“盛”字是多音字（另一个读音：sheng）和“晟”(读音：sheng)，但它们仍然具备“卷舌音”和“后鼻音”这两个因素。又如： “青”字，我们只须记住它读音的一个因素，后鼻音“ing”。由此，我们也可以掌握一个规律，凡是和“青”字有关的字都具备后鼻音这个因素。如：请、清、 情、晴、氰、圊、蜻、箐、鲭、（以上是声母为q的字）；静、精、睛、靖、菁、婧、腈、靓（以上是声母为j的字）。尽管这17个字声母有所不同，但它们有一个共同的韵母“ing”。所以，我们可以根据“青”的读音不假思索地判断它们都是后鼻音的字。
另外还有一种规律，根据偏旁的左右位置不同来判断字的正确读音。如：“且”字。如果在它的左边加上偏旁，如：组、阻、租、祖、诅、俎，它们的声母都是平舌音（z），如果在“且”字的右边或两边同时加上 偏旁，字的读音就变成了卷舌音。如：“助”、“锄”，它们的声母分别是 “zh” 和 “ch”。
以上是掌握普通话读音规律的一种有效方法。我们掌握了规律，再以次类推、举一反三，就可以很容易的掌握大量的普通话正确读音。
方法
我们了解了普通话的读音规律，还需要掌握一定的学习方法。
首先是多读、多说。干什么事情都有一个由浅到深、由生到熟、由量变到质变的过程。普通话学习也是这样一个规律。多读，就是指在看书、看报、看文件等阅读过程中养成用普通话朗读的习惯，即使囿于具体环境不便读出声来，那也 应该养成默读的习惯。另外，我们只要看见大型的标语或者广告牌等，都能习惯性的读一读，这是尽快熟练掌握普通话的一种行之有效的方法。多说，在南方地区的 一些具体环境来说有一定难度，对一些方言习惯较重的朋友来说尤其如此。但是要想学好普通话也是需要一点精神的。
其次是多听、多练。多听广播、 电视的播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对来讲是比较准确的。在我们身边有一些北方人，尤其是北京人，多听他们的语言，多与他们对话，对掌握普通话 规律是有帮助的，因为普通话定义的*个要素是“以北京语音为标准音”。另外，南方话和普通话的区别主要表现在平、翘舌音（zh—z、 ch—c、 sh—s ）；边、鼻音（l—n）；部分前、后鼻音（in—ing ；en—eng）等三个方面。这三个方面也是南方人学习普通话的难点。要克服这些难点，就必须加强口腔和咬字器官的训练，有针对性的加强绕口令的练习。只 要多练，这些难点并不难克服。
第三，就是多模仿、多琢磨。模仿不仅是普通话初学者的一种行之有效的方法，同时还可以增添我们的学习情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，还得多琢磨。用心找出自己的语音和模仿对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在那些不足，从而不断修正。
*后向普通话初学者进一言，学习普通话切忌盲目性。学习普通话基础很关键， 如果初学时走了弯路，养成了一些不好的习惯，以后很难改过来。 这和教学老师的教学方法以及示范作用有直接关系。
演讲如何克服自卑心理
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。那么，演讲如何克服自卑心理呢？下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。
用补偿心理超越自卑
补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。
解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他*终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还克服困难写出了优美的《第九交响曲》，他的名言--“人啊，你当自助!”成为许多自强不息者的座右铭。
在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。
自卑能促使人走向成功。人道主义者威特·波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量，即维持个性，对抗外来侵犯的力量。它就是人的“尊严”和“人格”。人们为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我。因此，令人难堪的种种因素往往可以成为发展自己的跳板。一个人的真正价值，道德取决于能否从自我设置的陷阱里超越出来，而真正能够解救我们的，只有我们自己。即所谓“上帝只帮助那些能够自救的人”。
强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利初到巴西*有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可当之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑的中解脱出来。因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。
心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。但应注意两点：一是不可好高鹜远，追求不可能实现的补偿目标;二是不要受赌气情绪的驱使。只有积极的心理补偿，才能激励自己达到更高的人生目标。
跟周总理学口才 亲和称呼打动人心
称呼是人际关系中传情达意不可缺少的手段，得体的称呼能在交谈开始就营造出一种和谐的氛围，使交际打开局面顺利进展;而一个不得体的称呼会令人觉得别扭、难堪和讨厌，导致 | 
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