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早餐一成不变?今天这几样早点你绝对没吃过!
很多人早上起来懒得做早餐都会用牛奶或巧克力奶或咖啡什么的冲一杯麦片,这种吃法太单调了。我们来点好玩又好吃的麦片吃法吧!
普通麦片杯
>>>>原料
牛奶,奇亚籽,浓稠的酸奶,麦片
>>>>做法
1. 杯底1/4处,铺满麦片
2. 倒入牛奶没过麦片
3. 倒入酸奶至杯子的2/3处
4. 加入一勺奇亚籽,奇亚籽很香,当然,如果你喜欢也可以放其他坚果类的食物
5. 加入甜味或其他味道,比如蜂蜜,香草香精,杏仁香精等
6. 盖上盖子摇匀混合物
7. 加入任何其他你想加入的水果、蜜饯、坚果等等
可以有任何组合,只要你喜欢~~
>>>>Tips
如果不开车,也没有重要事情马上要做的话,其实可以试试酸奶杯里淋入一勺红酒,味道也会很特别哦~~
焦糖麦片杯
>>>>原料
180g麦片、100g份糖、60g融化的黄油、1个鸡蛋、120ml牛奶、4g泡打粉、3g盐、7g香草粉
600ml凝固形酸奶,一大把混合蜜饯(樱桃、杏、葡萄干等)
>>>>做法
1.烤箱预热180度
2.前8种材料混合均匀,放入预热好的烤箱烤25-30分钟
3.取出后晾凉
4.然后一层酸奶,一层麦片糖,一层酸奶,一层麦片糖,重复直到你满意
5.顶端撒上混合蜜饯
苹果麦片脆
>>>>原料
原料1:4个削了皮,去了核,切成块的苹果;2勺柠檬汁;67g 白砂糖;80ml 枫糖浆;1勺香草精;一把玉米淀粉;一勺肉桂粉
原料2:65g黄糖,65g燕麦,50g杏仁粉,半勺肉桂粉,一小撮盐,40g 融化的黄油
>>>>做法
烤箱预热180度
1.把原料1混合均匀,装入一个烤盘里,铺平
2.把原料2混合均匀,撒在1上
3.进入烤箱烤30-35分钟
>>>>Tips
苹果切块的时候可以切成大小不一的块,一是这样比较简单,二是这样苹果可以吃出不同的味道,不同的熟度,每一口都会充满新鲜,当然,其实主要还是简单
麦片三明治
>>>>原料
麦片2/3杯、吐司4片、黄油2大勺、草莓酱4大勺
>>>>做法
1、4片吐司,全涂满黄油
2、草莓酱和麦片混合,然后铺在涂满黄油的吐司上,边上要留1cm左右的空白,平铺在吐司上即可。
3、放在烤吐司上烤大约4分钟,即可
麦片酸奶冰淇淋