培养出身体健康、心智健全的*，一定是天下所有父母的希望。这里我们找出12种著名的家庭教育方法。如果父母们都能做到的话，你的*一定会受益终生。
1、给*随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则
所有的*都需要有一些随性玩耍的时间。
美国*教育学者汤姆斯.阿姆斯壮认为，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的*来说更为健康有益。父母要避免将*的时间塞满各种活动。所有的*都需要有一些随性玩耍的时间。
2、教导*关心别人
即使很小的*都能从帮助他人的过程中，获得快乐，并养成喜欢助人的习惯。
快乐的*需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助*多与他人接触。你可以和*一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的*。也可以鼓励*在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐，并养成喜欢助人的习惯。
3、鼓励*多运动
运动让*喜欢自己，并从中发现乐趣与成就感。
陪你的*玩球、骑脚踏车、游泳……，多运动不但可以锻炼*的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解*的压力与情绪，并且让*喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
4、笑口常开
开怀大笑就是很好的运动。
常和*说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的*一起开怀大笑，对你和*都有益处。光是大笑，就是很好的运动。
5、有创意的赞美
当*表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。”不过，赞美时也要注意，不要养成*错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏*，让*把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让*自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
6、确保*吃得健康
健康的饮食让*身体健康、情绪稳定。
健康的饮食，不仅让*身体健康，也能让*的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
7、激发*内在的艺术天份
多让*接触音乐、美术、舞蹈等活动，可以丰富*的内心世界。
虽然科学家已证实没有所谓的“莫札特效应”，但是多让*接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富*的内心世界。专家发现，当*随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦，其实都是*抒发他内心世界、表达情感的方法。*喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
8、常常拥抱
温柔的抚触拥抱，可以减轻压力，抚平不安的情绪。
轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现，温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
9、用心聆听
用心聆听，会让*感受到被关心。
没有什么比用心聆听更能让*感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听，当*对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听*说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪*去上学途中或哄*上床睡觉时，是*的倾听时刻。
10、放弃完美主义
父母要学会放手让*去做一些事情。
我们都期望*展现出他*的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现。例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱*的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮*把事情做的更好时，不妨先想想看：“这件事跟健康或安全有关吗?”“想像10年之后，这件事还有这么严重吗?”如果不是就放手让*去做吧。
11、教导*解决问题
*的每一个进步都是*迈向更独立的里程碑。
从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是*迈向更独立的里程碑。当*发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：
(1)搞清楚他的问题。
(2)鼓励他自己描述他的解决方式。
(3)帮助他找出解决问题的步骤。
(4)决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。
(5)确定他能获得需要的协助。
12、给*表演的舞台
当你能欣赏*的才能，并表现出你的热情时，*自然会更有自信心。
每个*都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带着他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏*的才能，并表现出你的热情时，*自然会更有自信心。
我们身边的*所需要的，不只是衣食无虑的生活环境，他们需要大人陪伴他们去“经历”他们的成长过程。
父母若要*为自己的行为负责，就不能剥夺了*履行责任的机会。让*处理自己的事情，并为自己的决定承担后果，从而达到培养*责任心的目的。只有这样，*才能养成独立思考，解决问题的能力。
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