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春华秋实少儿艺术培训中心回归大自然及*传统文化的教育，让*了解*的文化传统。

　　【天津春华秋实艺术培训中心】◆24小时咨询热线：400-666-4820 QQ：691355715◆演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。

　　春华秋实少儿艺术培训中心教育是启蒙，是唤醒，是点燃，是开悟，是解放更重要的是塑造个人形体、站姿、走姿和口头表达等综合能力。学校设有：少儿快板、少儿口才等一系列*课程。在线预约可享受免费试听课程，更多优惠请电话咨询在线值班老师！！！

　　春华秋实少儿艺术培训中心不刻意传授任何知识，只*简单却具有教育价值的实践活动。课程设计中*巧妙的活动设计，化无形于有形，将*的教育根值于课堂中让家长看到，体验到，悟到。

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　　为什么会有交际恐惧心理？

　　为什么会有交际恐惧心理？人的心理健康是一个非常复杂的动态过程，内向者相对于外向者而言，会存在恐惧、害羞、自卑、孤独等心理障碍。而这些性格特征对于一个人拥有良好的人际关系和交际口才都是有弊无利的。因此，为了能够拥有良好的交际口才和人际关系，内向者很有必要跨越这些障碍。

　　为什么不敢大胆说出自己想说的话由于很多性格内向的人都羞于承认自己具有恐惧心理，或者听之任之，就很容易导致恐惧情绪加重，从而导致说话水平、办事效率大打折扣。所以，当发现自己存在交往中的恐惧心理时，不要听之任之，也不要把这些归之于内向性格，而应该找到根本的原因，充分地认识恐惧心理，同时提高自己与人交往的自信心，大胆地说出自己想说的话，那么，一个虽然内向却口才*的人或许就这样诞生了。

　　社交恐惧更易“青睐”内向者社交恐惧症更容易“袭击”内向人。但是，内向者在大多数情况下都是可以自我调节的。因此，患有社交恐惧症的内向朋友不必担心，如果无法自我调适，那么就寻求医生的帮助。每当周围有人说某某有“社交恐惧症”，我们就会立刻想到一个内向、害羞的形象，而那些活泼开朗、大大方方的“帽子”则只能给外向者戴。

　　事实上也的确如此，社交恐惧症更容易“青睐”内向者，这是为什么呢？从心理学上看，社交恐惧产生的原因是过于看重和顾忌他人的评价。乍看起来，社交恐惧体现为对外界人和事物的排斥，但其实质却是对自己的排斥，他们惧怕别人眼中的自己，怕别人对自己持有否定的看法，也怕遭到别人的拒绝，怕自己的形象在别人看来不够完美，等等。而这些正是符合了内向者专注于自己的思想、兴趣只在自己的内心世界而非外界的思想和行为模式。

　　这一观点的提出主要应归功于瑞士精神病学家荣格。对于心理学的分析，荣格的影响仅次于精神分析学派的创始人弗洛伊德，甚至有这样的说法:在丰富人们关于人性的认知方面，荣格所作的贡献比弗洛伊德的还要大。

　　那么，在荣格眼里，内向者具备什么样的特征呢？“把自己的心理能量向内释放”是一句简洁而全面的概括。具体来说，内向者感兴趣的并不是缤纷多姿的外部世界，而是他自身丰富多彩的内心世界，也就是他自己的观点、思想、情感和行为。与内向者不同，外向者更容易对外部环境中的一切产生兴趣。

　　从具体表现上来看，由于内向人的兴趣与注意是放在自身及其主观世界的，所以他们通常不会随便与人接触，对除了亲朋好友之外的人显得冷漠;在待人接物上，他们也较为含蓄、沉思、严肃、敏感;同时，他们往往缺乏自信与行动的勇气;喜欢生活中的一切都按秩序进行，不希望有过多变动。

　　也正是由于这些特征，使内向者在与外界打交道的时候会不自然、不情愿，甚至很不喜欢。这样一来，社交恐惧症就更容易找上门来

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　　怎样提高演讲稿写作技巧

　　虽然没有真正意义上的快速提高写作技巧，但是，有可以提高学习写作效率的方法：

　　一，多读一些文章。我把文章分为三类：1，论理型，这类文章能引人深思，帮助你写好议论文;2，好词佳句型，多积累一些词汇让人发挥时有刃有余;3，综合型名篇，提高鉴赏能力。

　　二，光读是远远不够的，还要多思，分析文章结构，为什么好?在文章中起什么作用?

　　三，写作忌讳，忌讳原句照搬，忌讳文章空洞(就是“大白话”太多，不生动;引用故事，忌讳超过全文篇幅的四分之一;还有许多，需要你自己慢慢体会。

　　以上是我的一些建议，希望对你有帮助。

　　快速作文训练五步

　　(一)素质训练，也叫基础训练

　　任何一种技能技巧的形成，并使之达到熟练程度，都必须经过干锤百炼，所谓熟能生巧、巧能生华就是这个意思。竞走、赛跑运动员的速度是练出来的，游泳、自行车运动员的速度也是练出来的。快速作文也一样，要提高写作成文速度，主要靠练。快速作文没有秘诀，没有魔图，只要*严格训练，就能出成果，问题是要有科学的训练方法和步骤。我每接手一个班，都严格按照下列五个步骤进行训练。

　　(一)素质训练，也叫基础训练

　　快速作文训练的中心是“快”，这种训练是在学生具有一定的写作基础和掌握了一定的写作技巧的基础上求“快”、求“好”的训练，如果写作素质太差，就没法进行快速训练。因此，我每接手一个班，*步就是进行基础训练。*基础训练，要求达到下列目的：

　　1、提高写作兴趣，培养写作情感

　　心理学告诉我们，兴趣是获得知识、形成技能技巧、开发智力的动力。因此，任何形式的教学都必须严格遵循兴趣性原则。只有当学生对写作文产生了浓厚的兴趣时，快速作司文训练才会有成效。心理学同时告诉我们，兴趣与当前的需要有关，因此提高学生写作兴趣的办法虽然是多种多样的，但是其中重要的一条便是向学生进行快速写作目的教育，如果学生认识了快速作文的必要性，他就会对作文产生浓厚的兴习趣。另外，出作文题要紧跟形势，与时代同步，要切合学生的生活实际，命题要尽量新，能激发学生的写作兴趣，使学学生有话可写。

　　2.积累写作材料

　　这一点要贯穿到整个快速作文训练的始终，但在基础训练阶段要重点抓。“巧妇难为无米之炊”，没有写作材料，再好的写作高手也难以完篇。因此，一定要求学生分专题记住;一些典型材料，譬如有关爱国主义，党的领导，尊重知识，改革开放，廉政建设，学雷锋等等，每个方面都要记住一两个典型材料。材料的积累，教师只能做指导，要让学生自己去找，不要全班统一，全班统一了，写作的论据就会雷同。所积累的材料要注意三点：一要典型，二要准确，三要记牢。要强调用脑记，要背，不能光靠笔记本。材料越充足，写作速度就越快。

　　3.丰富写作语言

　　如果学生语言贫乏，写作时搜索枯肠也找不到一句恰当的话来表达自己的意思，往往写了涂，涂了又写，就无法提高写作速度。如果词汇不丰富，写到中途某个字不会写或者没有一个恰当的词来表达自己的意思，这样写作就会“卡壳”，当然也就达不到快速作文的目的。因此，写作语言的训练和词汇的积累是十分重要的。丰富写作语言的方法之一是，背书和加强课外阅读，书读得越多，背得越熟，作文就会越通顺，语言就会有文采，不会老说口水话。再就是指导学生学习群众生动活泼的语言，克服学生腔。另外，要指导学生积累词汇，词汇丰富，写起作文来就能得心应手，速度也就快了。

　　4.训练书写能力

　　书写能力的高低直接影响写作速度。因此进行快速作文教学，必须强化书写能力训练。作文不是书法竞赛，并不要求铁画银钩，但也不能龙飞凤舞，我们要求学生养成良好的书写习惯，把字写得清楚、规范、工整。具体做法主要是临摩字帖，每个学生应备有两本字帖，一本正楷，一本行书，先练正楷，后学行书，逐日临摩，坚持不懈，定能收到良好的效果。总之，*素质训练，要使学生想写作文，爱写作文，并且有东西可写，话写得通顺。

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